修行百五十五日
きょうは一時からラストまで。
修行前に神戸マラソン以来1週間ぶりに7キロ河川敷ラン。
青空の下で冷んやりした空気の中を走ってると意識してなくてもどんどんペースが上がってました。
神戸マラソンもこれくらい涼しければまた記録も違ったやろね。
フルマラソンは体調のみならず天候やコースにも大きく左右されるんでつくづく難しいスポーツやと思います。
さて、きょうの修行では一つのフライヤーを3人で一時間交代で揚げたんで2時間だけ揚げました。
揚げてない時間はホールを縦横無尽に動きました。
最近は僕を含めて新しい揚げ手が増えたんで、なかなか一人でがっつり長い時間を揚げるというのがないのは残念やけどこればっかりは仕方なし。
短かい時間の中でも課題を見つけてさらに価値ある時間にしていきたいと思います。
明日も頑張ろ。