修行百三十八日目
文化の日の祝日のきょうは11時から5時まで。
初めて休日のめちゃくちゃ忙しくて一気に注文がくるオープン直後からがっつり揚げました。
自分でいうのもなんやけども、確実にスピードがあがってるようで、大量の注文も普通にさばけるようになってました。
そんな自分自身に驚き。
どうやら最初の一皮が剥けた感じかな。
とはいっても先輩のスピードに比べたら全然まだまだ。
更にスピードが上がるよう、自分なりにいろいろ試行錯誤してみます。
さて、きょうは5時あがりやったんでまたまた帰宅ランをやりました。
きょうはガーミン計測で30.1キロ、3時間47分2秒(休憩時間込み)でした。
途中、15キロ付近ではハンガーノックになってきついきつい。
コンビにに寄って、ハンバーガーとサンドウィッチの計2個も食べてしまいました(笑)
結局、最初から最後まで体が重く、大量に汗もでたんで、補給休憩を2回しました。
で、きついながらもいつもの自宅近くの夜ランのコースに着いた時点で23キロ。
そのまままっすぐに帰れば25キロちょいで自宅やったけど、ヘロヘロでしんどい中、頑張って遠回りをし、なんとか30キロを走りました。
この余分な+5キロが神戸マラソンのタイムにつながることを信じて・・・。
走れば走るほど神戸マラソンが楽しみになります。
神戸マラソン、待ってろよ!!