笑売七百五十二日目
こんばんは、柏駅西口で串揚げ居酒屋「串かつ さじろう」笑売中のさじろうです。
今朝、嫁様と２人の息子を送ったあと、超久しぶりにランニングをしました。
久しぶりのランニングチームＴシャツを着て、アディタスのランニングシューズも久しぶり。
ＧＰＳランニング時計は使わず、アイフォンのナイキ＋アプリで距離＆時間の計算。
走り出しはすごく体が重かったです。
実際に重くなってるんですけど＾＾
フルマラソンに出ていたお店の開業前ならフルマラソンを走り終わっても肉体的にもまったくへっちゃらでした。
しかしきょうはわずか４キロ、３０分でも久しぶりってこともあって疲れました＾＾
走っている途中、股関節が痛くなりましたからね＾＾
もうランナーの面影は一切なく、ただの人に成り下がってました。
とりあえずきょうは距離ではなく３０分をのんびりゆっくり走りきることにしました。
残り５分で体が軽くなってもっと走ろうかな、と思ったり。
でも最初から無理せず、いいかも、と思うところで止めた方が次につながりやすいですからね。
ランニングがリラクゼーション＆思考タイムに代わるのはもう少し走りこんで体が慣れてからですね。
しばらくはしんどんランニングになりそうです。
まあ仕方ないです。
最後にきょうの夜は良かったんですが、ランチはわずか３人・・・。
売上が低い、来店人数が少ないってのは「喜ばれてない」「役に立ててない」「使い勝手が悪い」ってこと。
どうしたら喜ばれるか、選ばれるかをもっと真剣に突き詰めて考え、これまでとは違う行動をとらないといけないお昼の状況です。